Alto lá com as barrinhas de cereais. Elas não são assim tão saudáveis como muitos pensam. Muitos produtos nas prateleiras têm até 69% de açucar em sua composição. Um crime se comparado a alguns sorvetes que têm menos de 20% de açucar, ou seja, 1/3 das barrinhas. Alguns fabricantes se defendem dizendo que o açucar é frutose, ou seja, vindo das frutas, mas não negam a adição de açucar, que é barato e ajuda na consistência do produto. Quer fazer um lanchinho? Coma uma fruta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário