As bebidas energéticas, como por exemplo, o Red Bull e o Burn, possuem carboidratos, cafeína e taurina e tem efeito estimulante. No caso de bebidas desportivas, como por exemplo, o Gatorade, estes são isotônicos e tem o objetivo de repor líquidos, eletrólitos e carboidratos. As bebidas energéticas possuem alto teor de cafeína, que estimula o estado de alerta do corpo. Elas tem a capacidade de reduzir o sono durante um período estabelecido.
Mas se os energéticos forem ingeridos em excesso pode ocasionar efeitos colaterais sérios como aumentos da freqüencia cardíaca, insônia e diurética. A cafeína também acelera a perda de cálcio e magnésio, podendo ocasionar câimbras e em um longo período levar a osteoporose. A cafeína ainda pode levar a dependência. A taurina misturada a bebidas alcoólicas pode ter efeitos perigosos a saúde.
